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MARCHE NORDIQUE SANTE
Cette nouvelle activité proposée par Retraite Loisirs Lorient, la MARCHE NORDIQUE SANTE nécessite un apprentissage précis.La propulsion à l’aide des bâtons en fibre de carbone sollicite les muscles de la partie supérieure du corps: Abdominaux, biceps, triceps, épaules, dos, en plus des muscles des cuisses et des fessiers.Les élèves assidus Lire la suite…