L’association Retraite Loisirs Lorient vous propose divers activités physiques pour rester en forme

RANDONNEE de Retraite loisirs de Lorient

Les 3 niveaux de marche permettent de découvrir,  à son rythme, tous les aspects de notre belle région.

Rendez-vous le jeudi à 13h30 à  la gare d’échanges de Lorient avec une tenue adaptée.
Certificat médical obligatoire.

Départ et retour en bus ou à pied.

Cohésion, sécurité, entraide, tout l’esprit de Retraite Loisirs Lorient. 

DANSES de Retraite Loisirs Lorient

L’association propose 2 types de danses

Danse Bretonne

Avec Retraite Loisirs Lorient, venez apprendre, et comprendre la tradition chorégraphique et historique de la danse bretonne.

Un grand connaisseur vous fera découvrir les nuances des différents territoires de cette belle région.

15 € pour l’année
Certificat médical obligatoire

Cité ALLENDE
Porte A – 1er étage

– Lundi : 16h30 à 18h00
– Mardi : 16h00 à 17h30

Danse en ligne Retraite Loisirs

Toutes les danses de salon peuvent se danser en ligne. Tcha tcha, tango, valse,  foxtrot , rock, paso-doble. Ainsi que Tarentelle, Madison etc…

Là,  pas de partenaire pour se laisser guider. Il faut suivre la musique, utiliser sa mémoire, mouvoir son corps avec grâce. La bonne ambiance est de mise à Retraite Loisirs Lorient. Régulièrement,  des rencontres interclub permettent de mettre en pratique ses apprentissages.

12 € pour l’année
Certificat médical obligatoire

Cité ALLENDE
Porte A – 1er étage

– Jeudi : 14h00 à 16h00
– Vendredi : 14h00 à 16h00

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN

Activité dynamique, qui permet aux adhérents de Retraite Loisirs de se défouler sur de la musique entrainante.

Exercices variés et choisis pour éviter tout accident. 

Variation d’exercices cardiovasculaires et renforcement vasculaire, étirements et relaxation.

Les cours ont lieu :

CITE ALLENDE
Batiment A -1er étage

Mardi de 14h30 à 15h30

KERVENANEC
Maison du parc*

Mercredi de 9h15 à 10h15

*(lieu idyllique demander sa route à  la maison pour tous de Kervenanec).

KERYADO
centre social de Keryado,
rue de Kersabiec

Jeudi de 9h30 à 10h30

GYMNASTIQUE D'EQUILIBRE

Cette activité proposée par Retraite Loisirs Lorient vous permettra d’apprendre à  éviter les chutes et leurs conséquences. 

Et au-delà, vous permettra de lutter contre la sédentarité. 

CITE ALLENDE
Batiment A -1er étage

Lundi de 15h15 à 16h15
Lundi de 16h15 à 17h15

Certificat médical obligatoire

150€ pour la saison (ou règlement en 3×50€)

Chèques à libeller à l’ordre de « Potentiel Morbihan »

PETANQUE

Convivialité, bonne humeur, sont les maîtres mots de la section pétanque de Retraite Loisirs Lorient  

Rendez-vous le samedi après-midi sur le terre-plein face au 21 rue de Kerulve Keryado, Lorient.